장기 복용 보다는 일정 기간 한번씩 복용 하면 도움 되는 마그네슘입니다. 근육 회복을 위해 구입했습니다. 몸에 반응력에도 도움이 된다고 하니 적당히 잘 복용하면 운동력에 도움이 됩니다.
