한 달 먹었는데 아주 좋아졌다 라고 할 순 없지만 등산 후 하산할 때 항상 아프던 쪽이 보호대 하니까 괜찮을 정도로는 바꼈어요 먹으면서 무릎 주변 근육 보강 운동 해주면 더 좋아지지 않을까 싶어요
