저는 프로불면러에요;; 자랑은 아니지만ㅠ그래서 수면에 도움이 된다는 각종 아로마 비타민 등등.. 진짜 많이 사용해 봤는데(물론 수면제까지도!!)제 기준에 지속가능하고 도움이 되는 건기식이 요 마그네슘이더라구요. 생각보다 많은 분들이 마그네슘의 중요성을 잘 몰라요. 그리고 아무때나 드시죠.. 그래도 되요. 하지만 저같이 잠을 잘 못자는데 그러면 담날 지장이 있어서 너무 싫고 난 운동도 해야하고,. 이런 분들은 저녁에 드시면 됩니다.브이솔은 지금까지 msm과 액티브비를 먹던 신뢰할 수 있는 회사라 마그네슘도 믿고 구매했고, 항상 직구해서 먹던 마그네슘..(저에게 효과적인!!)만큼의 효과는 확실히 보여주니 일단 전 대만족이네요. 운동 많이하는 분들이나 수면에 문제가 있거나 긴장도가 높은 분들에게 살포시 추천드려요
