크로스핏하고 런 같이하고 있습니다. 예방차원에서 먹은지 몇개월 되었네요. 이게 감기약처럼 먹고 증상이 바로 낫는 그런건 아니에요. 꾸준히 먹어야 평가할수 있을거 같아요. 더 먹어보겠습니다. 다만 코치님들이 오랜동안 복용한걸로 봐서 효과 있을것으로 봅니다.
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